Какие продукты полезно есть перед сном от бессонницы?

1 2020-01-14 04:15:27

Ответов: 2

Не наедаться на ночь, можно пить тёплое молоко, или немного мёда. Мак вырубает сразу. Но лучьше не наедаться наночь, ато всё это не поможет.

Лучшая еда это; секс, бокал вина и полное спокойствие.